



Incorporar ajo a la dieta diaria potencia el sistema inmunológico y puede reducir la presión arterial, pero su consumo excesivo puede provocar malestar gastrointestinal.
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Un reciente estudio revela que el consumo moderado de café y té está relacionado con un menor riesgo de demencia y un deterioro cognitivo más lento, aportando nuevas perspectivas sobre su impacto en la salud cerebral.
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