El fenómeno dopamina, malinterpretado por influencers, es clave en funciones cerebrales esenciales, pero no causa felicidad ni deseo inmediato.
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La neurocientífica Ana Ibáñez comparte estrategias para entrenar la mente y mejorar el bienestar utilizando neurofeedback y hábitos cotidianos que fomentan la felicidad.
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Olvidos cotidianos en jóvenes son resultado de tensión, estrés e incertidumbre, según psicólogos; fenómenos que afectan la memoria y atención en la actualidad.
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La somnolencia diurna en adultos mayores aumenta el riesgo de desarrollar problemas cognitivos, según un nuevo estudio que resalta la conexión entre sueño y bienestar mental.
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La ansiedad puede provocar pérdida severa de peso, afectando salud mental y física; es crucial reconocer este vínculo y buscar apoyo profesional.
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Identificar cambios en el comportamiento, sueño y olfato puede ser clave para detectar demencia antes de que aparezcan los problemas de memoria más evidentes.
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