Las mujeres frecuentemente reciben diagnósticos de déficit atencional en la adultez, debido a criterios que ignoran sus manifestaciones internas, exacerbando emociones negativas y dificultades emocionales.
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En un mundo donde el tiempo frente a pantallas alcanza las 7 horas diarias, el ayuno digital emerge como una solución efectiva para reducir el estrés, mejorar la productividad y fortalecer las relaciones interpersonales.
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Investigaciones recientes indican que una alimentación equilibrada y la exposición a la luz solar son fundamentales para prevenir trastornos del ánimo y mejorar la salud mental.
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Un reciente estudio revela que el consumo moderado de café y té está relacionado con un menor riesgo de demencia y un deterioro cognitivo más lento, aportando nuevas perspectivas sobre su impacto en la salud cerebral.
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La creciente conexión entre migraña y trastornos del estado de ánimo resalta la urgencia de atención médica, especialmente en quienes padecen sobrepeso u obesidad, según especialistas.
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Adoptar hábitos saludables puede mejorar la función cognitiva en personas con riesgo de demencia, según un nuevo estudio que involucró a más de 2.100 participantes.
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