Tema Hidratación

Calor intenso: qué comer y beber para evitar la deshidratación 2
- Noticias
- 10:27 PM, Nov 10
Nutricionista U. Andrés Bello recomienda reponer agua, sodio y potasio con frutas y verduras, y refrigerar comidas en menos de dos horas.
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Cuidado en las urnas: Claves para mantenerse saludable durante la votación de este domingo 2
- Noticias
- 08:06 AM, Nov 22
Electores deben prepararse para condiciones climáticas adversas este domingo, priorizando hidratación, protección solar y planificación para evitar complicaciones durante la votación.
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Ola de calor: ¿Por qué es tan importante que tomemos agua?2
- Noticias
- 02:48 PM, Nov 13
Ola de calor: ¿Por qué es tan importante que tomemos agua?
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¿Cómo estar bien hidratado? Revisa estos consejos fundamentales 2
- Bienestar físico
- 03:56 PM, Jul 07
Nuestra composición corporal es en gran parte agua, si consideramos que constituye entre un 50 y un 60% del peso total de un adulto joven y sano.
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¿El agua no es la mejor opción? Estudio reveló que la leche sería el líquido que más hidrata 2
- Noticias
- 09:44 PM, May 10
Sin embargo, la efectividad varía según la salud general y nutrición de la persona.
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Ola de calor: ¿Por qué es tan importante que tomemos agua?2
- Noticias
- 09:07 PM, Nov 22
Ola de calor: ¿Por qué es tan importante que tomemos agua?
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