Artículos para "Salud mental" (10)
El proyecto de 40 horas fue promulgado el viernes 14 de abril y ya se piensa en las ventajas que traerá a las vidas de millones de chilenos.
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La música y la danza son formas poderosas de expresión artística que se han utilizado durante siglos como terapia para la salud mental. La investigación actual ha demostrado que estas formas de arte pueden mejorar el bienestar emocional, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad de vida de las personas que las practican. En este artículo, exploraremos los beneficios de la música y la danza como terapia para la salud mental y los estudios que respaldan estos hallazgos.
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La terapia de arte es una forma de terapia complementaria que ha demostrado ser efectiva para mejorar la salud mental. A través de la creación artística, los pacientes pueden expresar sus emociones y encontrar alivio en situaciones difíciles. Esta terapia ha demostrado ser efectiva en una variedad de trastornos mentales, como ansiedad, depresión y trastornos de la alimentación.
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La meditación es una práctica milenaria que ha sido cada vez más estudiada en los últimos años debido a sus beneficios comprobados para la salud mental y física. A continuación, se describen algunos de los beneficios de la meditación según expertos y estudios científicos.
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Inician primer estudio genómico de personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo en Latinoamérica
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Estudio: por qué las mujeres presentan más trastornos del ánimo que los hombres
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