Artículos para "Salud mental" (22)
Descubre cómo la naturaleza puede ayudarte a regular tu ciclo de sueño, combatir el insomnio y mejorar la calidad de tu descanso nocturno.
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Descubre los increíbles beneficios para la salud mental que aporta pasar tiempo en la naturaleza, respaldados por expertos y estudios científicos.
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Aprende a gestionar el pensamiento intrusivo y la rumiación, dos formas comunes de pensamiento excesivo que pueden afectar tu salud mental.
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No es fácil vivir con trastorno bipolar. Los síntomas pueden causar cambios impredecibles en el estado de ánimo y el comportamiento, lo cual da como resultado un gran sufrimiento e importantes dificultades en la vida (1).
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El Grupo Cetep reveló un alarmante aumento en las atenciones de psiquiatría Infanto-Juvenil. El alza detectada en la muestra analizada fue de un 58% en 2023 con respecto al año 2022.
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La sertralina es un antidepresivo eficaz para combatir la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico y otros trastornos de ansiedad. Conoce más sobre sus beneficios, usos y efectos secundarios.
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