Celebra fin de año disfrutando platos saludables, cumpliendo horarios de alimentación y evitando excesos, para disfrutar sin remordimientos en estas festividades.
LEER MÁSLa somnolencia diurna en adultos mayores aumenta el riesgo de desarrollar problemas cognitivos, según un nuevo estudio que resalta la conexión entre sueño y bienestar mental.
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