En un mundo donde la sobrecarga de información y el ritmo acelerado de vida son la norma, el fenómeno del "olvido momentáneo" se vuelve cada vez más común entre las personas.
Este fenómeno, que muchas veces se presenta como una mera anécdota cómica, es un tema que el psicoanalista José Abadi ha abordado en profundidad, revelando que detrás de estos olvidos pueden existir causas más complejas vinculadas a nuestra salud mental.
A través de una entrevista en La Nación, Abadi explica que factores como el estrés crónico, la falta de concentración y las exigencias del día a día, están contribuyendo a que la mente de las personas no funcione de la manera más eficiente.
Revisa aquí remedios naturales y para qué sirven
Los factores detrás del olvido cotidiano
"Los olvidos cotidianos se relacionan con una alta tensión emocional, mucha agitación y dispersión", comenta Abadi, enfatizando que en ocasiones, al hablar de un tema, nuestra mente puede desviar su atención a múltiples pensamientos simultáneamente. Por ejemplo, muchas personas experimentan dificultades para recordar nombres de conocidos o la ubicación de lugares familiares, lo que puede ser un claro reflejo de la falta de atención y la saturación mental.
Revisa aquí Medicamentos y para qué sirven aquí
Las razones detrás de este síndrome de olvido pueden ser diversas. Algunas de las más destacadas incluyen:
- El estrés constante que enfrentan los jóvenes en su vida diaria.
- La falta de descanso adecuado, que afecta el desempeño cognitivo.
- Una carga de información tan abrumadora que se vuelve difícil de procesar.
Abadi menciona que este "estado de alerta permanente" puede estar ligado a la incertidumbre que en la actualidad muchos sienten respecto al futuro. "Los jóvenes viven en un estado de alerta permanente, sin foco en el momento presente y con ansiedad por querer controlar lo que va a pasar en un mundo que nos demostró que la incertidumbre está a la orden del día", explica el experto.
El impacto del estrés en la memoria
El impacto de la tensión emocional en la memoria también es relevante. Cuando se encuentran bajo presión, muchas personas tienen dificultades para concentrarse en tareas simples. Abadi menciona que el estrés continuo provoca que la memoria funcione de forma irregular, lo que resulta en olvidos temporales que pueden ser frustrantes. El agotamiento y el nerviosismo son otros factores que juegan un papel importante en este fenómeno que afecta a gran parte de la población.
Uno de los términos que la Fundación Ineco utiliza para referirse a este problema es "anomia", que describe cómo la forma en que las personas adquieren nueva información puede interferir con la memoria de datos anteriores. La neurocientífica Noelia Weisstaub advierte sobre las consecuencias de la "interferencia retrógrada" y "anterógrada", donde la información nueva puede obstaculizar la formación de nuevos recuerdos, y los recuerdos previos pueden complicar la memorización de información reciente.
Este interesante fenómeno nos muestra que, frente a los desafíos actuales, cada vez es más común que las personas se enfrentan a momentos de confusión y olvido. Sin embargo, comprender las causas detrás de este comportamiento podría ser un primer paso en la búsqueda de soluciones efectivas.
Síguenos en: 
