¿Qué es y para qué sirve la cúrcuma?
La cúrcuma es un remedio natural muy efectivo para el malestar estomacal. Al tener propiedades antiinflamatorias, previene la acidez y calma el ardor de estómago, así como los trastornos digestivos en general. Está recomendado para personas con falta de apetito, dispepsia, gastritis o digestión lenta. Leer más.
¿Qué pasa si tomo la cúrcuma todos los días?
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Los problemas que podemos sufrir por tomar más cúrcuma de la recomendada, en cualquier caso, no son graves. Tendremos un poco de dolor de estómago y, quizá, náuseas, pero, una vez el cuerpo se haya limpiado y eliminado el exceso de cúrcuma, todo volverá a la normalidad. Leer más.
¿Qué pasa si tomo cúrcuma en la noche?
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Por otro lado, se recomienda ingerirla en las noches, para facilitar la regeneración del hígado, un órgano que se recupera en las primeras horas del día y que va a ayudarnos a depurar el organismo y facilitar la función intestinal al día siguiente. Leer más
¿Qué efectos secundarios tiene la cúrcuma?
Es decir, dolores de estómago, náuseas, diarrea, etcétera. Otros efectos adversos son que disminuye la densidad de la sangre, lo que representa un riesgo para personas que ya la tienen de por sí muy líquida. Leer más.
¿Cuándo es malo tomar cúrcuma?
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) aconseja que los menores de 18 años, las mujeres embarazadas y los lactantes no consuman complementos con curcumina, el principal compuesto activo de la cúrcuma. Leer más.
¿Qué hace la cúrcuma en los riñones?
La cúrcuma protege al riñón a través de la conservación del funcionamiento de las mitocondrias. Actúa equilibrando la reacción química de reducción-oxidación conocida como redox. Igualmente, regula la respuesta antioxidante del factor derivado de eritroides 2 (Nrf2). Leer más
¿Qué dice la ciencia sobre la cúrcuma?
A la cúrcuma se le han atribuido propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Recientemente, la cúrcuma se ha estudiado por sus posibles beneficios en la prevención y tratamiento de la artritis, enfermedades cardiovasculares, diabetes, hepatopatías, desórdenes respiratorios y gastrointestinales, depresión y cáncer. Leer más.
¿Qué enfermedades se pueden tratar con la cúrcuma?
La cúrcuma, también denominada azufre de Indias, es una planta muy apreciada porque ofrece una gran versatilidad gastronómica y se le atribuyen propiedades medicinales contra el cáncer, el colesterol alto o la artrosis, entre otras enfermedades. Leer más
¿Cómo preparar la cúrcuma para desinflamar?
Aunque puede tener algunas variaciones en función de la región, la receta del té de cúrcuma es la siguiente: pon a hervir 3 o 4 tazas de agua, y cuando comience la ebullición añade 2 cucharaditas de cúrcuma. Después, remueve, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 5 o 10 minutos. Leer más
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