Mejora tu descanso nocturno de manera natural incorporando alimentos ricos en melatonina, como frutos secos, cerezas y plátano, para regular tu ciclo de sueño.
LEER MÁSLa ciclobenzaprina, utilizada para aliviar espasmos musculares, presenta riesgos de efectos adversos y se recomienda su uso solo por periodos cortos.
LEER MÁSEl 14 de marzo, un espectáculo único: eclipse lunar total visible en gran parte de Sudamérica, especialmente en Chile, con tono rojizo fascinante.
LEER MÁSEstos eclipses lunares ocurren aproximadamente cada 2 a 3 años en distintas partes del mundo, dependiendo de la alineación precisa de la Tierra, la luna y el sol.
LEER MÁSLa Flor de Jamaica, conocida por sus beneficios, debe evitarse durante el embarazo, lactancia, en niños y por quienes padecen enfermedades.
LEER MÁSOdontólogo de la Universidad de Talca explicó la importancia que tiene la alimentación para prevenir la caries y el desgaste dental.
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