Protector solar y vitamina D: por qué no conviene dejar de proteger la piel2
- Noticias
- 11:26 AM, Nov 11
Ensayo de 2025 con FPS 50+ diario halló niveles algo menores de colecalciferol; Rosemblum descarta déficit y prioriza evitar melanoma.
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Artículos para "Vitamina D" (5)
Osteoporosis: el riesgo que empieza en la juventud y se descubre con la primera fractura2
- Noticias
- 12:27 PM, Oct 19
La UNAB advierte que la masa ósea se construye en la adolescencia; dietas restrictivas y baja ingesta energética alteran hormonas y reducen densidad ósea.
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La conexión vital entre la exposición solar y la salud ósea: descubre cómo obtener suficiente vitamina D sin poner en riesgo tu piel.2
- Noticias
- 01:30 PM, Apr 15
La exposición solar adecuada no solo contribuye a la síntesis de vitamina D, esencial para la salud ósea y del sistema inmunológico, sino que el uso de protectores solares no afecta su producción.
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Descubre cómo una dieta equilibrada y la exposición al sol pueden transformar tu salud mental y reducir el riesgo de depresión.2
- Salud mental
- 02:20 PM, Feb 16
Investigaciones recientes indican que una alimentación equilibrada y la exposición a la luz solar son fundamentales para prevenir trastornos del ánimo y mejorar la salud mental.
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¡Adiós a la falta de Vitamina D! Conoce las claves para mejorar tu salud hoy mismo2
- Bienestar físico
- 07:00 AM, Nov 14
Exposiciones al sol de 10 a 15 minutos dos o tres veces por semana, junto con ingerir alimentos fortificados, son algunas de las recomendaciones que especialistas recomiendan para combatir el déficit de Vitamina D.
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