Tema hábitos saludables

Hábitos saludables y su impacto en la cognición: ¿pueden retrasar la demencia?2
- Salud mental
- 08:22 PM, Aug 18
Adoptar hábitos saludables puede mejorar la función cognitiva en personas con riesgo de demencia, según un nuevo estudio que involucró a más de 2.100 participantes.
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Descubre 5 Hábitos para lograr una sonrisa radiante y saludable 2
- Bienestar físico
- 07:13 PM, Mar 15
Adoptar hábitos simples, como el correcto cepillado y chequeos dentales, mejora notablemente la salud bucal, logrando una sonrisa brillante y sana.
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Neurociencia: Cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar la felicidad sin necesidad de mindfulness ni meditación 2
- Salud mental
- 07:45 PM, Mar 10
La neurocientífica Ana Ibáñez comparte estrategias para entrenar la mente y mejorar el bienestar utilizando neurofeedback y hábitos cotidianos que fomentan la felicidad.
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Neurocientífico revela cómo reprogramar tu mente para dejar de fumar de forma definitiva 2
- Bienestar físico
- 09:39 AM, Mar 09
Un neurocientífico sugiere reprogramar la mente para dejar de fumar mediante el cambio de hábitos, identificación de desencadenantes y establecimiento de metas alcanzables.
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