Tipo de medicamento
Hierba
Descripción
La rhodiola se utiliza para aumentar la resistencia física y mental, aliviar el estrés y la fatiga, mejorar la concentración y la memoria, regular el estado de ánimo, y promover la salud del sistema cardiovascular y el sistema nervioso. También puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Posibles efectos secundarios
Puede causar insomnio, nerviosismo, mareos y, en algunas personas sensibles, puede provocar cambios en la presión arterial y dolores de cabeza.
Dosis recomendada diaria
00-600 mg de extracto estandarizado de rhodiola al día, con un contenido mínimo del 3% de rosavinas y del % de salidrósidos.
Recomendaciones generales
Evitar el consumo de rhodiola cerca de la hora de dormir para prevenir el insomnio. Consultar a un médico si se toman medicamentos sensibles a la presión arterial o a los neurotransmisores.
Fuente
Fuente: Instituto Nacional de Salud (NIH) y estudios científicos.
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Recuerda que es fundamental seguir las recomendaciones médicas específicas para cada medicamento y mantenerse informado sobre los riesgos y beneficios asociados con su uso. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.
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