Tipo de medicamento
Hierba
Descripción
El Rhaponticum se utiliza para aumentar la resistencia física, mejorar la función cognitiva y reducir el estrés. También puede tener propiedades antioxidantes y adaptogénicas.
Posibles efectos secundarios
Algunas personas pueden experimentar insomnio, nerviosismo y cambios en la presión arterial.
Dosis recomendada diaria
300-600 mg de extracto de Rhaponticum al día, o según las indicaciones del fabricante.
Recomendaciones generales
Evitar el consumo antes de dormir para prevenir el insomnio. Consultar a un médico si se tienen problemas cardíacos o trastornos del sueño.
Fuente
Fuente: National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).
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Recuerda que es fundamental seguir las recomendaciones médicas específicas para cada medicamento y mantenerse informado sobre los riesgos y beneficios asociados con su uso. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.
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