En un mundo donde el estrés y las exigencias cotidianas nos acosan constantemente, surge una terapia revolucionaria que promete ser un refugio de paz y relajación: la Terapia de Flotación. Esta técnica, que ha ganado popularidad a nivel mundial, ofrece una experiencia única de descanso y alivio para aquellos que sufren de dolores musculares, estrés, insomnio y enfermedades como la fibromialgia y el tinnitus.
¿Qué es la Terapia de Flotación?
La Terapia de Flotación se realiza en una cápsula especial, aislada de luz y sonido, donde se flota en agua mezclada con sales de Epsom. Esta combinación crea un ambiente de ingravidez que permite al cuerpo y a la mente alcanzar un estado de relajación profunda, similar a un "trance". Dentro de la cápsula, se olvida el mundo exterior, permitiendo una desconexión total y un rejuvenecimiento tanto físico como mental.
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Los beneficios de esta terapia son vastos y variados. No solo alivia dolores comunes como los de espalda, cuello y los causados por afecciones como la artritis, sino que también ayuda a mejorar la función inmunológica, aumenta la circulación en las extremidades y promueve un estado de relajación y rejuvenecimiento. Además, se ha encontrado que es particularmente efectiva para combatir el insomnio y el dolor psicosomático.
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Celebridades y el Floating
El floating no solo ha captado la atención del público en general, sino que también ha atraído a numerosas celebridades. Figuras como Novak Djokovic, Emma Watson, Jennifer Lawrence, y Robert Downey Jr. han experimentado y elogiado los efectos de esta terapia. Incluso Anthony Bourdain describió su experiencia como una intensificación de sus sentidos y un alivio notable en su espalda.
La Experiencia en Float Nation
En Viña del Mar, Chile, el centro Float Nation, fundado en 2021 por Christopher Muñoz y Ángel Naranjo, ofrece esta terapia. Muñoz, inspirado por su propia experiencia transformadora con el floating, decidió crear un espacio donde otros pudieran experimentar los mismos beneficios. En Float Nation, una sesión dura al menos 60 minutos, y se afirma que los efectos son comparables a varios días de sueño reparador.
Aunque es una terapia segura y beneficiosa para muchos, no es adecuada para personas alérgicas al magnesio, quienes se han teñido el cabello recientemente o tienen heridas abiertas. La edad mínima para participar es de 12 años. Muchos visitan Float Nation buscando alivio para el estrés, el burnout, la depresión, y dolores musculares. También ha mostrado resultados prometedores en personas con fibromialgia y tinnitus.
La Terapia de Flotación emerge como una solución innovadora y efectiva para una amplia gama de problemas de salud física y mental. Ofrece un escape del ajetreo diario, un momento de calma en el que el cuerpo y la mente pueden recuperarse y revitalizarse. Para quienes buscan un descanso profundo y una experiencia sensorial única, el floating se presenta como una opción atractiva y beneficiosa.
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