Tema dieta saludable

Transforma tu salud cardiovascular: estrategias efectivas para reducir los triglicéridos de forma natural.2
- Bienestar físico
- 10:31 AM, Mar 26
Adoptar hábitos saludables y modificar la dieta puede ayudar a controlar los triglicéridos, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorando el bienestar general.
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La sorprendente hierba que combate el colesterol y purifica tu intestino 2
- Comer sano
- 06:57 PM, Mar 21
La alfalfa, rica en nutrientes, regula lípidos, favorece la saciedad y detoxifica, convirtiéndola en aliada clave para una dieta saludable.
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Un estudio de Harvard indica que comer esta fruta a diario reduce el riesgo de depresión 2
- Comer sano
- 04:13 PM, Mar 21
Un estudio revela que consumir cítricos diariamente podría disminuir un 20% el riesgo de depresión, destacando la conexión entre dieta y salud mental.
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Consumo de bebidas azucaradas podrían aumentar en un 57% el riesgo de alopecia en hombres 2
- Bienestar físico
- 07:42 AM, Mar 12
En la alimentación está la clave. Lo sabemos a la hora de hablar del buen funcionamiento del organismo y ahora también, de la salud capilar.
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