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¿Para qué sirve Spirulina?

¿Para qué sirve un Remedio natural? Pixabay

Tipo de medicamento

Alga

Descripción

La spirulina se utiliza como suplemento nutricional debido a su alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. Se emplea para aumentar la energía, promover la salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunológico y desintoxicar el cuerpo.

Posibles efectos secundarios

Puede causar malestar estomacal, náuseas, y en algunas personas sensibles, puede provocar reacciones alérgicas.

Dosis recomendada diaria

-3 gramos de spirulina al día, o según las indicaciones del fabricante en el caso de suplementos.

Recomendaciones generales

Tomar con alimentos para reducir el riesgo de malestar estomacal. Evitar el consumo excesivo y consultar a un médico si se tienen problemas de tiroides o alergias a las algas.

Fuente

Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. (NIH).

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Recuerda que es fundamental seguir las recomendaciones médicas específicas para cada medicamento y mantenerse informado sobre los riesgos y beneficios asociados con su uso. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.

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