Tipo de medicamento
Té verde en polvo
Descripción
El matcha es un tipo de té verde en polvo utilizado en la ceremonia del té japonés. Contiene altos niveles de antioxidantes y aminoácidos. Se prepara disolviendo 1-2 cucharaditas de polvo de matcha en agua caliente y batiendo hasta que esté suave. Se utiliza para aumentar la energía, mejorar la concentración y promover la relajación.
Posibles efectos secundarios
El consumo excesivo de matcha puede causar insomnio, nerviosismo y malestar estomacal debido a su contenido de cafeína. También puede interactuar con ciertos medicamentos.
Dosis recomendada diaria
1-2 tazas al día
Recomendaciones generales
Evitar tomar matcha demasiado cerca de la hora de acostarse para prevenir el insomnio. Consultar con un médico si se está tomando medicación.
Fuente
Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos herbales. Información obtenida de fuentes confiables sobre el té matcha.
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Recuerda que es fundamental seguir las recomendaciones médicas específicas para cada medicamento y mantenerse informado sobre los riesgos y beneficios asociados con su uso. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.
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