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¿Para qué sirve Linaza?

¿Para qué sirve un remedio natural? Pixabay

Tipo de medicamento

Semilla medicinal

Descripción

La linaza se utiliza para tratar el estreñimiento, reducir el colesterol y mejorar la salud intestinal. Contiene fibra, ácidos grasos omega-3 y lignanos que pueden tener beneficios para la salud cardiovascular y digestiva.

Posibles efectos secundarios

El consumo excesivo puede causar gases y malestar estomacal.

Dosis recomendada diaria

1-2 cucharadas de semillas de linaza molida por día, mezcladas con alimentos o líquidos.

Recomendaciones generales

Beba suficiente agua cuando consuma linaza para evitar el estreñimiento. No sustituye el tratamiento médico para el colesterol alto.

Fuente

Información respaldada por la tradición y la investigación científica disponible sobre la linaza.

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Recuerda que es fundamental seguir las recomendaciones médicas específicas para cada medicamento y mantenerse informado sobre los riesgos y beneficios asociados con su uso. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.

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