¿Para qué sirve Aceite de Pescado Omega-3?

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Por Vida y Salud

¿Para qué sirve un Remedio natural? Pixabay

Tipo de medicamento

Suplemento

Descripción

Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescados grasos como el salmón y las sardinas, así como en suplementos de aceite de pescado, tienen efectos beneficiosos sobre la salud del hígado y pueden ayudar a reducir la acumulación de grasa en este órgano.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios son raros, pero pueden incluir malestar estomacal, eructos con sabor a pescado y aumento del riesgo de sangrado en algunas personas. En dosis altas, puede interactuar con ciertos medicamentos y causar problemas gastrointestinales.

Dosis recomendada diaria

La dosis recomendada varía según la edad, el peso y el estado de salud. Por lo general, se recomienda consumir de 50 a 000 mg de EPA y DHA al día. Es importante seguir las instrucciones del fabricante

Recomendaciones generales

Se recomienda consumir omega-3 como parte de una dieta equilibrada que incluya fuentes naturales de estos ácidos grasos, como pescados grasos, nueces y semillas de lino. Evitar su consumo en caso de alergia al pescado y consultar a un médico antes de comenzar su uso, especialmente si se están tomando medicamentos anticoagulantes.

Fuente

Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. (NIH) y estudios científicos.

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Recuerda que es fundamental seguir las recomendaciones médicas específicas para cada medicamento y mantenerse informado sobre los riesgos y beneficios asociados con su uso. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.

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