Tipo de medicamento
Suplemento herbario
Descripción
Ashwagandha es una hierba adaptogénica utilizada en la medicina ayurvédica que se cree que reduce los niveles de cortisol, una hormona del estrés, lo que puede ayudar a reducir la grasa abdominal y mejorar la composición corporal.
Posibles efectos secundarios
Malestar gastrointestinal, somnolencia, mareos, cambios en la presión arterial, cambios en los patrones menstruales.
Dosis recomendada diaria
La dosis típica es de 300-500 mg dos veces al día.
Recomendaciones generales
Tomar con las comidas para reducir el malestar gastrointestinal y evitar en caso de alergia a las plantas de la familia de las solanáceas.
Advertencia general
Consultar con un profesional de la salud antes de usar, especialmente si se toman otros medicamentos. Fuente: Investigaciones científicas.
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Recuerda que es fundamental seguir las recomendaciones médicas específicas para cada medicamento y mantenerse informado sobre los riesgos y beneficios asociados con su uso. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.
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