Comer de noche sin control: señales del síndrome del comedor nocturno que afecta el sueño y la salud2
- Comer sano
- 01:10 PM, Nov 12
Estrés, ansiedad y horarios irregulares impulsan la ingesta nocturna; experta UNAB alerta sobre el impacto en el sueño y propone rutinas estables.
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