Neurociencia: Cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar la felicidad sin necesidad de mindfulness ni meditación2
- Salud mental
- 07:45 PM, Mar 10
La neurocientífica Ana Ibáñez comparte estrategias para entrenar la mente y mejorar el bienestar utilizando neurofeedback y hábitos cotidianos que fomentan la felicidad.
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