Llegó la primavera y con ella los síntomas molestos de las alergias estacionales. Picazón en los ojos y nariz, estornudos, congestión nasal y otros malestares se convierten en compañeros no deseados para muchas personas. ¿Eres uno de los que sufren estos problemas? En este artículo, exploraremos cómo puedes evitar y aliviar los síntomas de la alergia primaveral, con la valiosa orientación de la Dra. Paulina Barria, broncopulmonar de Clínica Las Condes.
La Dra. Barria nos brinda información crucial sobre cómo abordar la alergia primaveral. La llegada de esta estación no solo trae flores y días más largos, sino también la liberación de alérgenos en el aire, lo que desencadena los síntomas molestos en aquellos que son propensos a la alergia estacional. Los alérgenos comunes incluyen el polen y el pasto, pero también hay otros desencadenantes durante otras estaciones del año.
La alergia primaveral suele manifestarse en la misma época del año: la primavera. Durante esta estación, los síntomas se desatan con la exposición a pólenes y el pasto. Sin embargo, es importante destacar que los desencadenantes de la alergia estacional no se limitan solo a la primavera. En otoño, la humedad que contiene esporas de hongos puede provocar síntomas similares.
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La Dra. Barria nos aclara que las personas alérgicas reaccionan de manera exagerada o anormal a sustancias que son inofensivas para otras personas, como los pólenes de flores o árboles. Esto se debe a una predisposición genética, aunque la alergia es poligénica, lo que significa que no está vinculada a un solo gen. Esta condición se encuentra en constante estudio, y se han identificado varios genes que pueden estar relacionados, pero la predisposición a la alergia es un proceso complejo y multifactorial.
La experta en el campo de la broncopulmonar, ofrece consejos y medidas preventivas para enfrentar los síntomas de la alergia primaveral. Sugiere usar mascarillas quirúrgicas, similares a las que se usaron durante la pandemia, al salir a ambientes con alta concentración de polen. Además, recomienda el uso de gafas para proteger los ojos y evitar la picazón en ojos y nariz. Para una protección adicional, se pueden realizar lavados nasales con suero fisiológico. En casos más severos, donde estas medidas no son suficientes, la Dra. Barria recomienda el uso de medicamentos, pero siempre bajo prescripción médica. Los antialérgicos y los antihistamínicos son opciones efectivas para evitar las reacciones alérgicas.
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Importantes consejos
Ahora que hemos explorado las causas y las medidas preventivas, es esencial saber cómo combatir la alergia primaveral de manera efectiva. Aquí tienes algunos consejos adicionales:
- Consulta a un especialista: Si sufres de alergias, es fundamental buscar la asistencia de un especialista. En Clínica Las Condes, puedes recibir atención médica personalizada para abordar tus síntomas alérgicos.
- Mantén tu entorno limpio: En tu hogar, reduce la exposición a alérgenos mediante la limpieza regular. Utiliza filtros de aire y aspiradoras con filtros HEPA para atrapar partículas alergénicas.
- Evita las salidas en horas altas: En los días con alta concentración de polen, trata de evitar las actividades al aire libre durante las horas de mayor exposición, que suelen ser temprano en la mañana y al atardecer.
- Sigue las recomendaciones médicas: Si tu médico te receta medicamentos para controlar tus síntomas, asegúrate de seguir las instrucciones al pie de la letra.
- Mantén un diario de síntomas: Llevar un registro de tus síntomas y las condiciones ambientales que los desencadenan puede ayudar a identificar los factores desencadenantes específicos y ajustar tu estrategia de prevención.
La alergia primaveral puede ser una molestia, pero con medidas preventivas adecuadas y el asesoramiento de un profesional de la salud, puedes disfrutar de la primavera sin los síntomas molestos. La clave está en estar preparado y tomar las precauciones necesarias para evitar los desencadenantes de la alergia. ¡No dejes que la alergia primaveral arruine tu estación favorita!
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