Tema salud digestiva

Yogur: Un aliado probiótico para tu salud intestinal 2
- Comer sano
- 01:56 PM, May 10
Disfruta de un intestino sano y feliz con el yogur, rico en probióticos que fortalecen la flora intestinal y combaten problemas digestivos.
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Kéfir: Un superalimento para tu microbiota intestinal 2
- Comer sano
- 01:56 PM, May 10
Descubre el kéfir, un superalimento rico en probióticos y nutrientes que fortalecen la salud intestinal y brindan bienestar general.
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Avena: Un cereal integral para un intestino de hierro 2
- Comer sano
- 01:56 PM, May 10
Descubre la avena, un cereal integral rico en fibra y nutrientes que regula el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y promueve la salud digestiva.
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Combatiendo la hinchazón: ¿Qué alimentos evitar?2
- Comer sano
- 02:22 PM, May 05
Conoce los alimentos que podrían estar contribuyendo a tu hinchazón y cómo reemplazarlos.
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