Desafiando el mito: Estudio revela que personas mayores de 85 años sí pueden ganar masa muscular y fuerza2
- Bienestar físico
- 09:00 AM, Jan 11
Una investigación realizada en Chile, que contrastó la respuesta de grupos de personas de tercera y cuarta edad al entrenamiento de fuerza guiado, demostró que el músculo esquelético puede crecer, independiente de la edad e incluso, con patologías de base como diabetes o hipertensión arterial.
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