La pérdida de bienes materiales tras un desastre natural no solo deja daños económicos. También abre paso a cuadros de estrés agudo, ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT) que exigen atención especializada y oportuna.
El aluvión registrado el jueves 8 de octubre en la comuna de Las Condes dejó cerca de 2 mil casas afectadas, además de deslizamientos de agua, tierra, escombros, rocas y vehículos. El saldo incluye pérdidas en viviendas, clínicas y entidades estudiantiles, un escenario que obliga a mirar una dimensión habitualmente subestimada de las catástrofes: su impacto profundo en la salud mental de los afectados.
Más allá de la infraestructura dañada y los enseres perdidos, se gesta un sufrimiento psicológico que requiere atención urgente. Así lo plantea Juan Videla, máster en Salud Mental de la Facultad de Enfermería de la Universidad Andrés Bello.
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"La pérdida material, ya sea de una vivienda, un negocio o pertenencias con valor sentimental, no es meramente un evento económico. Representa la desestructuración de la vida cotidiana, la interrupción de proyectos de vida y, en muchos casos, la erosión de la identidad personal", explica el experto.
Estrés y ansiedad tras la emergencia
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En el contexto de la actual emergencia, donde muchas familias vieron sus hogares anegados y sus bienes destruidos, los cuadros de estrés agudo, ansiedad, depresión y estrés postraumático son una realidad inminente.
La incertidumbre sobre el futuro, la dificultad para acceder a recursos básicos y la sensación de desamparo pueden exacerbar estas condiciones, afectando no solo a los individuos, sino también a la cohesión familiar y comunitaria"
detalla el docente.
Por eso, las estrategias de respuesta a emergencias deben incorporar un componente robusto de apoyo psicosocial. Esto implica no solo prever ayuda material, sino también implementar programas de primera ayuda psicológica, facilitar el acceso a servicios de salud mental y capacitar a parte de la comunidad para identificar y derivar los casos que requieran intervención profesional.
Cuándo y cómo buscar ayuda
Para los afectados, buscar apoyo no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. Estas son las recomendaciones del especialista:
- Validar las emociones: es normal sentir tristeza, rabia, frustración o miedo ante la pérdida. Permitirse sentir estas emociones es el primer paso para procesarlas.
- Mantener rutinas: en la medida de lo posible, restablecer rutinas diarias puede dar una sensación de normalidad y control.
- Conectar con redes de apoyo: acercarse a familiares, amigos o vecinos puede ofrecer consuelo y ayuda práctica. La solidaridad comunitaria es un pilar fundamental en estos momentos.
- Buscar ayuda profesional: si los sentimientos de angustia persisten o interfieren de manera significativa con la vida diaria, es vital contactar a profesionales de la salud mental. Existen recursos y especialistas capacitados para brindar el apoyo necesario.
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