El 14 de noviembre marca el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para reflexionar sobre esta condición crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía y que, sorprendentemente, está vinculada a problemas de salud mental.
En Chile, este día adquiere un significado especial con más de 2 millones de personas diagnosticadas, representando el 12,3% de la población mayor de 20 años según la última Encuesta Nacional de Salud.
La relación entre la diabetes y los problemas de salud mental es el foco de atención en este día especial. La psicóloga Fernanda Núñez de la Fundación Diabetes Juvenil destaca que las personas con diabetes tienen tres veces más posibilidades de experimentar problemas de salud mental, especialmente depresión y ansiedad. Esta conexión se acentúa en Chile, donde se habla poco sobre la relación entre estas patologías y es crucial diagnosticarlas temprano para iniciar su tratamiento.
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La psicóloga Fernanda Núñez subraya la importancia de abordar la relación entre la diabetes y la salud mental, indicando que el impacto emocional del diagnóstico puede ser considerable. El 30% de las personas con diabetes pueden enfrentar depresión, lo que afecta significativamente el manejo del tratamiento y la adopción de hábitos saludables.
Si bien la diabetes es tratable, su diagnóstico puede tener un impacto emocional significativo en quienes viven con esta condición. Un 30% de las personas con diabetes experimentan depresión, lo que complica el manejo del tratamiento y la adopción de cambios de estilo de vida necesarios para mantener controlados los niveles de glucosa a través de la alimentación.
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La psicóloga destaca la necesidad de un enfoque multidisciplinario para apoyar a las personas con diabetes y problemas de salud mental. El acompañamiento adecuado es fundamental para superar las barreras emocionales y motivar los cambios de hábitos necesarios para el tratamiento.
La profesional enfatiza la importancia de visibilizar esta realidad oculta. Muchas personas con diabetes pueden enfrentar problemas de salud mental sin saberlo. La adecuada psicoeducación e información son esenciales para que puedan buscar ayuda a tiempo, especialmente considerando que Chile tiene la mayor prevalencia de diabetes en Latinoamérica.
Tipos de diabetes y factores de riesgo modificables
En Chile, la mayoría de los casos de diabetes son del tipo 2, relacionada con el estilo de vida y factores genéticos. Se destaca la importancia de una alimentación saludable, ejercicio regular, mantenimiento de un peso adecuado y no fumar para reducir los factores de riesgo modificables.
La diabetes tipo 1, menos común, se presenta generalmente en la infancia o adolescencia y requiere un tratamiento basado en el control de los niveles de glucosa en sangre mediante insulina exógena.
En este Día Mundial de la Diabetes, se revela la conexión entre esta enfermedad silenciosa y los problemas de salud mental. Con más de 2 millones de personas afectadas en Chile, es crucial abordar esta realidad oculta, fomentar la psicoeducación y proporcionar un apoyo integral. ¡Únete a la conversación y contribuye a la conciencia sobre la diabetes y su impacto en la salud mental!
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